CrossFit Capo d'Orlando - Capo d'Orlando, Città metropolitana di Messina

Florencia S.

Ho avuto l'opportunità di frequentare questo box italiano e devo dire che è stata un'esperienza incredibile. Nonostante le mie iniziali preoccupazioni legate alla lingua già che sono Argentina, e all'ambiente nuovo, Francesco mi ha fatto sentire subito a mio agio. La sua professionalità, gentilezza e pazienza sono state fondamentali per la mia crescita. Il box è molto pulito e ben organizzato, le lezioni sono personalizzate e dinamiche. I WOD sono variati e stimolanti. Francesco è un coach eccezionale. Consigliatissimo! Spero di poter tornare presto 💗

Giovanni B.

Ho iniziato due mesi fa in questo mondo del CrossFit e devo dire che ho trovato una seconda famiglia, e persone fantische🤩🤩
Al Box si è seguiti da una figura professionale come Francesco💪🏻🔥

Marco D. S.

Sono quasi 2 anni che frequento il box di Crossfit Capo d’Orlando e mi sono avvicinato a questa disciplina proprio qui!
La struttura è in ordine, pulita e completa di tutto il necessario.
Il coach, Francesco, è una persona di grande professionalità e preparazione. Oltre a spiegare e mostrare i movimenti da effettuare è sempre presente ed attento nel fornire consigli per migliorare e mettere a disposizione la sua esperienza, per il raggiungimento degli obiettivi di ognuno.
A CrossFit Capo d’Orlando si respira proprio l’essenza di questa bellissima e stimolante disciplina.
Eccellente!

Pietro C.

Francesco è un gran coach! Gentile e attento con le persone alle prime armi, ma anche un ottimo motivatore per gli atleti più maturi.

Il box è pulito e dotato di tutto il necessario.
Sicuramente il posto ideale per chi ha bisogno di una guida esperta in questa disciplina.

Ramona C. S.

Con Francesco, il coach del box Crossfit Capo d'Orlando ho scoperto una nuova me! Non sono stata mai costante nel praticare attività fisica. La sala attrezzi mi annoiava, i corsi non stimolavano il mio interesse, così un giorno armata di un grande coraggio ho varcato la porta del box... E fu così che da un anno è mezzo ogni settimana con costanza non perdo (quasi mai) una lezione! Francesco è un coach preparatissimo, ci mette passione nelle sue lezioni, attento ad ogni movimento che eseguiamo, non gli sfugge nulla ed è lì pronto sempre a correggere per aiutarci a fare sempre meglio. Questo perché le sue lezioni sono formate da massimo 6 persone! Con il coach e i miei compagni di allenamento ho imparato cosa significa fare squadra, darsi sostegno reciproco e gioire assieme per ogni nuovo traguardo raggiunto.
Ho imparato a correre ( io che non facevo nemmeno 100 m), a sollevare pesi, a fare la verticale, cose che non avrei mai pensato di poter fare e invece... Questo significa che il crossfit è davverto per tutti!!
La strada per me, senza dubbio è ancora in salita... Ma varcare la porta del box è stata la scelta migliore che potessi fare!!!

Angela T.

Scoprire l'esistenza di un box di CrossFit a Capo d'Orlando è stata una piacevolissima sorpresa.
Il box è pulitissimo e ben attrezzato; non è grandissimo, e ciò offre l'indubbio vantaggio di frequentare classi con un numero di partecipanti contenuto, sicché ci si allena in buona compagnia ma - al contempo - sotto l'occhio costantemente vigile del coach, sempre pronto a correggere l'esecuzione tecnica degli esercizi, a rispiegare i movimenti, a spronarti quando serve.
Francesco è un coach molto competente e disponibile, molto attento, propone allenamenti ogni giorno diversi e sfidanti ed ha sempre una soluzione per scalare gli esercizi più complessi, in modo da consentire a ciascuno di allenarsi secondo il proprio livello di fitness.
Il CrossFit ha una fama immeritata di sport "distruttivo": in realtà, se si seguono le indicazioni del coach, non si otterranno che benefici. Faccio sport da una vita e non avevo mai raggiunto un livello di efficienza fisica a tutto tondo come in questi mesi di CrossFit, perché ti permette di allenare tutti i distretti muscolari e diverse abilità (forza, elasticità, resistenza, esplosività, coordinazione).
Infine, cosa da non sottovalutare, al box di Capo d'Orlando troverete un bellissimo ambiente: i compagni di allenamento ti spronano e ti aiutano a dare il massimo e ci sono delle ragazze fortissime che sono davvero di ispirazione!

Francesco G.

Nel CrossFit Capo d’Orlando ho fatto allenamento intensivo durante l’estate e lo studio di Francesco è un centro CrossFit professionale con attrezzature di alta qualità e un allenamento di alto livello. Mi sono sentito davvero ben seguito.

Grazie a Francesco!

carmelo G.

Mi trovo qui a capo d’orlando per trascorrere un periodo di ferie. Amando il crossfit ho chiesto orario e possibilità di allenarmi. Francesco mi ha riscontrato immediatamente dandomi tutti le risposte che chiedevo. Arrivato al box, disponibilità, professionalità, competenza impeccabile. Abbiamo fatto, con i compagni della classe, un wod strong con la voglia di stare insieme ad allenarci con la supervisione del coach per non rischiare di romperci 💪🏻🤗. Consiglio vivamente.